Esercizio Fisico ed Attività Fisica - ecco come cambiano nel mondo femminile
Il concetto di attività fisica è molto ampio!
Infatti, comprende tutte le forme di movimento realizzate nei vari ambiti di vita. Secondo l’OMS, per “attività fisica” si intende “qualunque movimento determinato dal sistema muscolo-scheletrico che si traduce in un dispendio energetico superiore a quello delle condizioni di riposo”. Con il termine di “esercizio fisico” si intende invece l’attività fisica in forma strutturata, pianificata ed eseguita regolarmente.
Vediamo insieme ad Alice Tanturli, dott.ssa in scienze motorie specializzata in ambito femminile come l'esercizio e l'attività motoria devono essere strutturate in funzione della persona, età o fase di crescita e sesso...anche in nel mondo Scolastico.
E' un piacere invitarvi al Webinar "Esercizio Fisico ed Attività Fisica - ecco come cambiano nel mondo femminile" in programma per domani, Mercoledì 26 Ottobre 2022 ore 20.45 su piattaforma Zoom.