Fare piegamenti sulle braccia salva la vita

Quando c'è Sanremo ultimamente ci sono anche i Piegamenti sulle braccia .

Quest'uomo ha appena spento 80 candeline.

We love you Albano Del resto, la capacità di fare piegamenti è un predittore affidabile per il rischio di sviluppo di cardiopatie. 40 piegamenti in un minuto sono state correlate a un abbassamento del rischio cardiovascolare del 96%

Consulta l'articolo Association Between Push-up Exercise Capacity and Future Cardiovascular Events Among Active Adult Men. Yang (2019)

Association Between Push-up Exercise Capacity.pdf

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