Il mio lavoro consiste nel Progettare e attuare programmi di attività motorie e sportive finalizzati:
• alla prevenzione delle malattie e al miglioramento della qualità di vita;
• al recupero motorio post-riabilitativo finalizzato al mantenimento dell'efficienza fisica;
• alla promozione di stili di vita attivi per il raggiungimento e mantenimento del benessere psico-fisico per soggetti nelle diverse età con specificità di genere ed in diverse condizioni fisiche;
• alla prevenzione e recupero funzionale dai vizi posturali.
Nello specifico non mi occupo solamente di prevenzione ma anche la mia professione consiste nel progettare, coordinare e valutare attività motorie e sportive adattate alle persone diversamente abili o per tutti quegli individui in condizioni di salute clinicamente controllate, ovvero creare dei piani di allenamento personalizzati per persone con diabete, osteoporosi, ernia del disco ecc.
condurre sedute di ginnastica correttiva per le principali problematiche posturali, come per esempio i casi di mal di schiena per protrusioni ed ernie del disco, scoliosi, ipercifosi, iperlordosi, ginocchia valghe e piede piatto.
Creare lezioni di stretching muscolare per il miglioramento della mobilità articolare e l’elasticità muscolare non soltanto in soggetti in giovane età ma anche per quelli in età adulta con tecniche innovative e con metodologie che hanno fondamento nelle ricerche scientifiche e non sono schiave delle pubblicità o dei metodi del momento.